ダイエット経過報告④《3週目〜体重の落ちは・・・〜》

こんにちは!!HEL onです!! 金曜日です!!かなり、気温も暖かくなってきましたね!では、今週のダイエット経過報告に行きましょう!! ※過去の減量報告です。 1.実施内容報告 2.体重 3.見た目の変化 4.体調 5.感想・方針 1.実施内容報告 【食事内容】朝・糖質メインの食事→おにぎり×2等昼・脂質10g以下を意識した内容…