へなちょこ単独登山女
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夏山登山には、スポーツドリンクの代わりに手作り梅ジュース
毎年、梅雨の時期になると梅ジュースを作っています。 スポーツドリンクの味があまり好きではないので、夏山登山にはスポーツドリンクの代わりに手作り梅ジュースを持って行きます。 濃い目の梅ジュースを凍らせて持って行き、水で薄めながら飲みます。濃くても薄くても、それぞれにおいしいです。 「梅ジュース」や「梅シ…