田植え翌日の朝、いつも以上に背中バキバキ。そんな時も、ストレッチ

田植え作業の翌日だった昨日の朝 背中がバキバキで、そこからの軽い頭痛。 めちゃくちゃしんどい訳ではないが スッキリしない感じ。 普段でも、寝起きは背中が痛く 起きてすぐの早朝ウォーキングで 全身をほぐしているのですが 昨日は、それも途中で辛くなって 帰宅…… (私にしては珍しい) 午前中の家事を済ませてからの …