ハーブと庭と健康と

そろそろ花粉症の季節ですね。 もう少し飛び始めているとの情報を聞きました。（涙） PM2.5も多い日もちらほら（涙） 「花粉症にはヨーグルトが良い」とか、 「いやいや乳製品は花粉症に悪い」とか色々言われておりますね。・・・一体どっち？ 今日はそんな乳酸菌のお話と乳製品断ち（3日間）をしてみたというお話です。 …