健康に不安がある人にも安心のカフェラテレシピ

昨日の記事でカフェラテをやめられないという話をしましたが、これに限らず甘いもの全般がなかなか減らせません。 たまに食べる分にはかまわないと思いますが、市販されてるケーキや和菓子などに使われている砂糖の量を知ってからは、毎日のように口にするのは控えるようになりました。 ただ頭では分かっていても食べたく…