ヘルニア持ちのロードバイク記録

SST(Long)と並んで私がZwiftでクリアしたことがないワークアウトが、The mccarthy special もうこれは鬼畜すぎる もうかれこれ10回以上は挑戦してますが、一度もクリア（脚を休めず完走)したことがない 挑戦する度に「もうこれ一生ムリ!」って思っており、ここ1ヶ月は挑戦すらしてなかった 今日は仕事が早めに終わり、ご飯…