ヘルニア持ちのロードバイク記録

簡単にですが、2018年と2019年について 2018年の振り返り 今までで一番一生懸命トレーニングした年になりました。結果にはあまり表れてませんが、明らかに去年より強くなれた年今年は2018年以上に強くなれるのかなって不安になるくらいｗ 2018年 (去年比) 走行距離：13,887km (+4000km) 走行時間：536時間 (+150時間) 獲得…