ヘルニア持ちのロードバイク記録

とにかく距離乗れば強くなる！ この3ヶ月間はそう思って続けてみました この本や強い人のStravaログ見てて、月2000kmが一つの目安だなと思ったので8月~10月まで3ヶ月間挑戦してきました 月2000kmの壁 結果から言うと3ヶ月間挑戦したけど、一度も2000kmを達成できなかった。。。 8月：1,931km 9月：1,893km 10月：1,930km …