ヘルニア持ちのロードバイク記録

季節的に5月が1番好き暑がりなのですこし肌寒いぐらいの5月が最高。6月になると梅雨だしなぁ。。 2020年5月のトレーニング 子供が産まれたりで一変した生活が落ち着いてきてようやく乗れ始めてきた5月 基本的にはZwiftでワークアウトかMeetup朝早く起きれればすこし走って、ダメなら子供の昼寝タイムに集中して乗る。子供…