ヘルニア持ちのロードバイク記録

ホント思いつき記事なので信憑性は0だけど、 先週、ダンシングとシッティングを交互でよみうりランドをたくさん登ったので比較してみます。 ダンシングとシッティングどちらが速いのか コースはよみうりランド 距離 0.74kmで平均勾配8.5% 5倍で登れば2分40秒ぐらい いつもはダンシングだけで10本とかやるのですが、 富士ヒ…