ヘルニア持ちのロードバイク記録

富士ヒル前後から調子を崩していて、まだ続いています ニセコ一週間前なのにうまく行かない。。。 とネガティブな事を言っていても良くならないので、今からでもできることをやろう Zwiftで仮想ニセコクラシック ニセコ1週間前の日曜日 本当ならチーム練習会を予定していたのですが雨なのでZwift練 前日に食欲が乱れてしま…