ダイエットだけじゃないトランポリンの意外な効果!30代の私が実際に跳んでみた感想

先日、ジム通いしている妹がトランポリンを買ってきました。大人用でエクササイズに使うものです。 子ども達も遊べるようにと、実家に置いてくれています。ありがたい…♡ 子ども達があまりに夢中なので私が使う隙がないくらいなのですが、たまーに使わせてもらってます。 トランポリンを跳んだら体に変化が表れた トランポ…