ひげおやじの料理奮戦記（時々、うさぎの観察日記）

おはようございます！ 昨日から筋トレを始めたので腕が筋肉痛です。昨晩、お風呂で体を洗うこともままならない状況でした( ‾•ω•‾ )/ 1年ちょっとくらいまでは筋トレを続けていたのですが、サボるとダメですね。驚くほど衰えてました。元々サッカーをやっていて身体には自信があったのですが、最近の衰え方には驚くばかりで…