*【三日坊主からの脱出】習慣化するのに意思はむしろ邪魔になる*

おはようございます。 よつば🍀です。 // 何かを身につけたくて、毎日したいけどなかなか続かない、ということはないですか? 時間とか熱意とかそういうものはなくても・・・いや、むしろないほうが習慣化できるんじゃないかと、最近感じます。