1日1食生活を3年続けた結果・・・!【引きこもりの体型維持術】

どうも。自宅を愛する陽気な引きこもり、有栖川あむです。暇を潰すだけの毎日を送っています。 引きこもりで運動はまったくしませんが、1日1食を続けて3年、体重38kg前後を保っています。(身長は150cm) 今回は、「1日1食生活」についての記事をお届けします。