派遣OL 40代! 10年目にして想う
id:hirahiraran
心の疲れにご用心・大丈夫と言ったり言われたり
どーも。 週末だらだらが板についてきた派遣OLです。 一週間頑張った! 休もう! 自画自賛からのダラダラです。 でも、これが大事。 まずは自分を誉める! そうするとストレスが ものすごーく軽減する ・・・気がします。 気がするだけで 科学的な根拠はありません。 えへっ。 心をゆるめる 散歩をちょっとしたり (昼休み…