棺にコスメ

今日の東京は内臓が痺れるほど寒いですね。 といいつつ、冬が近づくと再認識すること。筋トレ始めてから2年半、いつの間にか冷え性じゃなくなった！ それまでは典型的冷え性で、夏でも手足は冷たかったんですけど、今平気。 実家の親にも寒い寒いって言わなくなったねってびっくりされました。ありがとう筋肉&代謝ー。あと…