教えて!ホルスタインおじさん!
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「医者が教える食事術2」で食生活を改善したら3kg減量した話
新型コロナウイルスに負けない体を作るために、まず食生活を見直し持病「脂質異常症」の改善を目指しました。参考にした「医者が教える食事術2」をご紹介します。