今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

冬瓜 冬瓜は夏のイメージが有るかも知れませんがサラダのうえんでは秋に収穫し、冬にも食べます。何故なら、冬瓜は風邪の予防に効果的だから…。他にもダイエットや、浮腫（むくみ）取りに良く女性にはとても嬉しい野菜なんです。 冬瓜のスープ １月７日は七草です。ご馳走ばかりで、そろそろ胃が疲れていませんか？そんな…