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増えた体重を、健康的に減らしたい・・“ 体幹リセットダイエット” を試してみる
おいしいものをたっぷり食べた、3週間のポートランド生活 ふだん食べないものでも、 旅先だと不思議とお腹に入るもので。。 また、それがうれしくもあり。。 ビッグサイズのハンバーガーを、半分ペロリ! 揚げものも、一皿のボリュームがたっぷりあって、 ついつい手が伸び。。 こってりとしたアメリカ南部料理も、 素朴…