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雪の 金曜日 今日の 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはん おみそ汁 ひきわり納豆 ・ ・ ・ ファンヒーターの 灯油が 切れたので、 給油する 先月、夫と二人で D I Y した 灯油タンクのケース 棚の上に ペレットのストックも 置けるように、 引き出し式 にしました ホームセンターで 買って…