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昨日は 買い物に出ず、 夕はんは あるもので メギスの干もの しじみ汁、人参しりしり さつまいものシークワーサー煮 大根、椎茸、オクラの煮もの ・ ・ 今朝は 手早く 洗濯と掃除をすませて、 午前中の間に 買い物へ 週に一度の お肉の特売デーで、 まとめ買いしてきました スーパーを２軒ハシゴして、 ４４００円 ほど 家…