美容師まるのヘアケア研究ブログ

こんにちは！現役美容師のまるです！ リラックスタイム ​皆さんは、「マグネシウム」というミネラルの美容・健康効果をご存じでしょうか？ 私は以前からサプリメントで摂っていましたが、今回改めて詳しく調べてみました。結論から言うと、マグネシウムは内臓、肌、そして髪にまで良い影響を与え、白髪予防にも効果がある…