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【ダイエット】16時間断食ダイエットは果たして有効か。医療関係者が思う3つの落とし穴【オートファジー】【ファスティング】
中年にとってダイエットは一生つきまとうもの。さじゃんです。実は本能ブログの人気コンテンツである”ダイエット”。過去にもいくつか記事をアップしてきました。 メンバーのトモGPによる、脂肪燃焼スープは非常に美味で好評を頂いております。金森式の断糖高脂質食の本では糖の恐ろしさについて学びました。今日は昨年話題…