ほしーじょの育てる×働く×楽するブログ
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(娘0、1ヶ月)トレイシー・ホッグのネントレ
出産前、当面の子育てで最も不安に思っていたことは、「寝てくれるかどうか?」。 昼夜逆転とかよく聞くし、私が睡眠不足じゃ体が持たなくて育児に支障が出るんじゃないか?夫も睡眠不足で仕事や車の運転に影響ないか??などなど… そこで、妊娠中からネントレに興味を持っていました。 ネントレで有名なのはジーナ・フォ…