こんにちは！管理栄養士の北嶋佳奈です。暑いと料理もやる気が出ませんね……。さっぱり冷たい麺類をさくっと作りたい。そんなとき冷凍うどんはとても便利です。今回は、冷凍うどんを使って火もまな板も使わずに出来ちゃう簡単うどんをご紹介します。北嶋佳奈の「明太アボカドうどん」【材料】（2人分）冷凍うどん 2人…

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夏の簡単栄養チャージ。「冷凍うどん」に「アボカド」をのせよう！【今週は冷たい麺】