メシ通 | ホットペッパーグルメ

こんにちは～筋肉料理人です！ 今日は、卵にチーズ、シーフードミックスでタンパク質マシマシの一皿。冷凍のシーフードミックスとご飯で作るお手軽ピラフに、チーズたっぷりのオムレツをのっけるオムピラフです。 オムレツは電子レンジで作ることで失敗なしのとろとろに仕上がりますよ。 筋肉料理人の「とろとろ卵のシーフ…