ヨガ/ホットヨガ初心者向け情報｜超ヨガ初心者だったヨガインストラクターのブログ

自宅でYou Tubeや本で見よう見まねでヨガをしてみたけど、これでいいのかな？なかなかモチベーションが上がらない… 気軽に始めれる分、続けるのは難しいですよね ヨガ教室に行ってみようかな…でも、お金を払って教室に行って後悔したくない 自宅ヨガしかやったことがない場合、ヨガスタジオやヨガ教室に通うと、どうなのか…