アインシュタインに学ぶ、悪循環から脱出するための考え方と4つのステップ

悪循環からいつまで経っても抜け出せない、そんな方は結構多いのではないでしょうか。 私たちの身の回りには、たくさんの悪循環があります。痩せたいけどまったく痩せられない、職場の問題がいつまで経っても解決しない、パートナーとの関係性がどんどん悪くなる、自分のメンタルがどんどん落ち込み続ける・・・ もちろん…