なりたい自分になる！

こんばんは。 りえです☆ 今年も気が付けばあと2か月、もう11月ですね。 冬の訪れとともに本格的にやってきそうな、 わたしの「冷え」問題＿|￣|○ 夜はお布団に入っても手足が冷えてなかなか寝付けなかったり・・・ みなさんは大丈夫ですか？ わたしは足先、指先がいつも冷たくなっちゃいます 冷えは万病のもとって言います…