マスクの口呼吸によるデメリット!姿勢の悪化から引き起こされる肩こり、腰痛、膝痛。改善するには?

モットーは「笑う門には福来る」 東京支部の緒方美保です。 主に神奈川・東京のスポーツクラブで陸上・水中での機能改善体操やエアロビクス、アクアビクスの指導をしています。 どうする?マスクの着用 2023年も2ヶ月が経過しました。 そして、いよ...