「家事で運動不足解消!さらに認知機能の向上にも効果あり!!」 ~いつまでも快適に家事を行うために機能改善体操を!!~

モットーは「笑う門には福来る」 笑顔と元気をお届けしている地域リーダーの緒方美保です。 家事は立派な身体活動です! 突然ですが、皆さまは「家事」というと何を思い浮かべますか...