世界中で日本人が一番、椅子に座っている時間が長いと言われています。 座りっぱなしの姿勢はさまざまな健康リスクが考えられます。 ・血液循環の悪化 ・筋力低下、バランス力低下 ・姿勢の悪化 ・精神的ストレスや疲労感 ・生活習慣病のリスクなど 特...