神奈川・東京で活動しております地域リーダーの緒方美保です。 2025年10月より半年間、横浜市の老人福祉センター野毛山荘にて開催していた３軽エクササイズ®（全12回）が無事終了いたしました。 野毛山荘はデイサービスも併設している施設で、趣味...