産後のパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月半経過〜効果と今のメニュー

こんばんは!なんとかトレーニングを続けています。いぶきです。今回はトレーニングが大幅にリニューアルされました。理由は「飽きちゃうでしょ?」とのこと。そうなんです。ずっと一緒だと飽きちゃうんですよね〜。