エア縄跳び30分&晩酌OK&外食OKな緩いダイエットを30日続けた結果、3.2kgの減量に成功しました

「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。ZOZOTOWNのおまかせ定期便の終了をキッカケに始まったダイエットも5月6日で30日経過しました。今回は30日間の成果を発表します。 1ヶ月で3.2Kgも痩せました 私…