【寝る子は育つ?】我が家の小学一年生の就寝時間(2020.1)

私が子育てで何を重要視しているかというと、「子どもの睡眠をたっぷり取らせること。」 たっぷり睡眠を取るというと朝寝坊してもOKなのかとなってしまうので・・一番わかりやすくいうと我が家の場合「早く寝かせる。」です。 息子が幼稚園生の頃は疲れるまで体を動かして18時半頃に寝かせる~朝までコースが定番でした。 …