敏感肌ADHDが生活を試みる

// ※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。 明確な理由が見当たらないのにメンタルヘルスの調子が悪いときに、自暴自棄になる前に個人的にチェックしている事柄をまとめてみた。状態によっては「それができたら苦労せんわ！」となるであろうことも含まれているが、そのときの心身の状態が許す範囲で、できるだけクリア…