果物の糖質のランキングと一覧表(カロリー、糖質、果糖、ショ糖、ブドウ糖、脂質)を紹介します

果物の糖質量ランキングと栄養成分の一覧表を紹介します。カロリー、糖質、脂質以外にも果糖、ショ糖、ブドウ糖の含有量も一覧表に纏めています。あなたの糖質制限のお役に立てば幸いです。