ひなまま｜自分を好きになるために楽しくダイエット♡ on Instagram: "* \たった5分でできる！基本の米粉パン/ みんなに大人気のお豆腐パンレシピ🍞✨ お豆腐だから罪悪感なく食べれちゃうし オイルやバターも使ってないから カロリーも最小限に抑えられてる🙆♀️ しかもレンチンだけでできるのも嬉しいよね🥰 みんながアレンジしやすいように シンプルな基本のパンのレシピにしたよ🫡 チョコやレーズン、ナッツ類やチーズなど 好きにアレンジしてみてね😋 【材料】 絹豆腐 150ｇ 米粉 70ｇ ベーキングパウダー 4ｇ アレンジの場合 例)チョコ 20ｇ 【作り方】 1.材料を全てボールに入れてよく混ぜる。 2.容器にクッキングシートをひいて生地を入れたら、上から少し水を垂らして表面を綺麗に整える。 3.600w5分チンしたら完成。 そのままの場合は塩を少量もしくは砂糖10ｇいれる。 アレンジの場合は入れなくてもOK☺️👌🏻 パンって発酵がめんどくさいし時間がかかるけど これならレンチンで5分だけで 出来ちゃうから簡単でしょ🫣💕 小麦粉も卵も使ってないから アレルギーあるお子さんでも食べれるよ🌷 #豆腐パン#発酵不要#卵不使用#アレルギーでも大丈夫#手作りパン#太らないパン#レンチンレシピ#簡単レシピ #時短レシピ #ヘルシーメニュー #ダイエット#無理なく痩せる#楽痩せ#食べて痩せる#低カロリー"
3,767 likes, 76 comments - hinamama_mutenka on February 28, 2024: "*
\たった5分でできる！基本の米粉パン/
みんなに大人気のお豆腐パンレシピ🍞✨
お豆腐だから罪悪�...".
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