月経カップを使うときの心配ごとのひとつに「手が血まみれになるのでは？」ということがあると思いますが、コツや工夫次第では、手につく経血は減らせます。この記事では、なるべく手に経血がつかないように月経カップを着脱するコツやポイントをまとめました。ビギナーでも簡単にできるのでぜひ試してみてくださいね。