オンオフの切り替えが苦手なりにやっていること

自分から崖っぷちになる何かやらなきゃいけないことがある時は、前向きに頑張れるように、すべて終わった時の大きなごほうびと、その道中にも小さなごほうびを作るようにしています。コンビニスイーツをチェックするのが好きなので、気になった新発売スイーツやアイスは作業の一区切りがついたときの小