真夏の夜、エアコンは「つけっぱなし」でいい 電気代は一晩20円ちょっと

今回のトピックは「就寝時のエアコン」。電気代と睡眠の質、熱中症の可能性などを考慮すると、冷房は28℃設定でつけっぱなしが良いようです。