ニュースで気が滅入るあなたに Xタイムラインをできるだけ穏やかにする方法

石川県能登地方を震源とする地震(令和6年能登半島地震)関連の報道が相次ぐ中、ショッキングなニュースから距離を置く方法を紹介。メンタルコントロールにお役立てください。