夜でも動けるように疲れない身体を作る。

仕事をしていても夕方には疲れ果てている事に気が付きました。どうやらカフェイン中毒が原因じゃないかと思われます。これからも長く仕事を続けてくために、どんな風に工夫するかを書いてます。