超メモ帳(Web式)@復活
id:yuki_2021
マインドフルネス瞑想の効き目がようやく分かってきた。
人間関係の悩みなどを対策するためにマインドフルネス瞑想を習慣化しているけど、ようやく効き目が分かってきた。