超メモ帳(Web式)@復活
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自己肯定感を上げるためにはちゃんと目に見える記録を付けること。
自己肯定感を高める方法を色々と考察してみました。きちんと目に見える記録を付けて、自分の褒める箇所を探すのが良さそうです。