腸内環境を整えることは脳の働きを良くするのにもよい!

腸内環境を整えることは脳の働きを良くするのにもよい! 今日の徒然 あわせてよみたい 腸内環境を整えることは脳の働きを良くするのにもよい! なんか、はてなの運営の奴が「私の生活習慣」とやらで、体のために気をつけている事を教えろだとさ。 別にランニングとかも頑張って居るではあるけど、それは旅行期間中に書いて…