超メモ帳（Web式）＠復活

「筋トレが最強のソリューションである」（Testosterone著）を読んでいます。 あわせてよみたい 「筋トレが最強のソリューションである」（Testosterone著）を読んでいます。 僕は筋トレしてるんですけどね、最近スランプが来ている気がする。 www.yuki-2021-running-log.net 過去のトレーニングのログを見ても重量が全然…