規則正しい生活リズムは存外に人生の質に影響する。

規則正しい生活リズムは存外に人生の質に影響する。 今日の徒然 あわせてよみたい 規則正しい生活リズムは存外に人生の質に影響する。 今日は一日中、家でゴロゴロしていた。小説を書かないといけないというのが頭にあったのだが、昼飯の後ちょっとのつもりで横になってしまうと一発で熟睡モードであった。 休日でもゴロゴ…